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Für ADHS-Haushalte

Führ den Haushalt, ohne alles im Kopf zu behalten

Wenn die exekutiven Funktionen ausgereizt sind, sollte der Haushalt nicht vom Gedächtnis abhängen. Erfasse Dinge in dem Moment, in dem sie dir einfallen, mach Aufgaben für alle sichtbar und lass Erinnerungen und Rotation das Erinnern übernehmen.

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Kostenlose 30-tägige Testphase, keine Karte nötig · Ein Abo gilt für alle in deinem Zuhause

Illustration einer ruhigen geteilten Aufgabenliste und Erinnerungen auf einem Handy, mit den Aufgaben des Haushalts sichtbar für alle.

Was jetzt nicht erfasst wird, ist weg

Ein Gedanke, der nicht in der Sekunde aufgeschrieben wird, in der er kommt, verschwindet. Erfassung mit wenig Aufwand, per Tippen oder Sprechen, holt ihn aus deinem Kopf und auf die richtige Liste, bevor er sich verflüchtigt.

Aus den Augen, aus dem Sinn

Aufgaben ohne sichtbaren Hinweis passieren einfach nicht. Geteilte, sichtbare Listen und Erinnerungen halten das Nächste allen vor Augen, statt sich darauf zu verlassen, dass jemand daran denkt.

Die Last landet bei einer Person

Wenn nichts aufgeschrieben ist, trägt am Ende die Person alles, die sich erinnert. Rotierende, zugewiesene Aufgaben teilen die Arbeit, damit sie nicht stillschweigend bei einem von euch hängen bleibt.

Wie OneHaus hilft

Was eine ADHS-freundliche Haushalts-App können sollte

Erfasse es in einem Satz

Tippe oder sag, was dir im Kopf herumgeht, und OneHaus macht daraus die richtige Aufgabe, den richtigen Termin oder Listeneintrag, sodass nichts davon abhängt, sich später zu erinnern.

Sichtbare Aufgaben mit Erinnerungen

Wiederkehrende Aufgaben und Erinnerungen halten das Nächste im Blick, sodass Aufgaben einen Hinweis haben, statt sich auf das Arbeitsgedächtnis zu verlassen.

Aufgaben, die sich selbst rotieren

Richte einmal einen Plan ein und lass ihn die Last verteilen, damit die Arbeit nicht bei dem landet, der zufällig daran denkt.

Ein Kalender, nicht fünf Erinnerungen

Termine und Pläne in einer geteilten Zeitleiste, die sich mit den Handys aller und mit Apple- und Google-Kalendern synchronisiert.

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Ratgeber und Tools für Für ADHS-Haushalte

FAQ

Your questions, answered

Vielen Menschen mit ADHS hilft es, das Führen des Haushalts aus dem Kopf in eine geteilte App zu verlagern. Mit OneHaus erfasst du Dinge in einem Satz, hältst Aufgaben mit Erinnerungen sichtbar und rotierst Aufgaben, sodass nichts vom Erinnern abhängt. Es ist ein Organizer, keine Behandlung und kein Ersatz für professionelle Unterstützung.

Indem es die unsichtbare Arbeit sichtbar macht. Erfasse Aufgaben in dem Moment, in dem sie dir einfallen, teile sie, damit alle dieselbe Liste sehen, und lass Erinnerungen und automatische Rotation das Erinnern übernehmen statt einer Person.

Ja. Tippe oder sprich einen Satz und OneHaus legt ihn als die richtige Aufgabe, den richtigen Termin oder Einkaufseintrag ab, sodass ein flüchtiger Gedanke nicht im Kopf behalten werden muss.

OneHaus läuft auf iPhone, iPad, Apple Watch und Android, dazu KI-Assistenten wie ChatGPT und Claude, und alles synchronisiert sich über deine Geräte, sodass dich eine Erinnerung erreicht, wo immer du bist.

Jeder Haushalt startet mit einer kostenlosen 30-Tage-Testphase, ohne Karte. Danach deckt ein OneHaus-Pro-Abo, ab 5,99 € im Monat, alle in deinem Zuhause ab.

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