Gerador de lista de compras semanal

Uma lista de compras escrita é uma das formas mais simples de gastar menos no supermercado. Quem chega com uma lista compra menos por impulso, desperdiça menos comida e faz menos idas de volta por aquela única coisa que se esqueceu. O truque não é escrever uma lista de raiz todas as semanas, mas partir dos básicos que já compras e ajustar a partir daí.

Organizar a lista por secção importa mais do que se pensa. Quando a tua lista segue a disposição da loja, primeiro a fruta e os legumes frescos, depois os refrigerados, depois os produtos de despensa, percorres a loja uma só vez em vez de voltar atrás. Só essa mudança costuma cortar dez minutos às compras da semana e evita as compras do tipo 'levo já de passagem' que inflacionam a conta.

Este gerador dá-te um ponto de partida com os artigos que a maioria dos agregados compra todas as semanas em cada secção. Desmarca o que não precisas, acrescenta as coisas específicas da tua casa e ficas com uma lista completa em menos de dois minutos. Imprime uma cópia nova todas as semanas, ou guarda o link partilhável e atualiza-o.