Ist eure Aufgabenverteilung wirklich fair?

Hausarbeit mag banal erscheinen, doch wie ihr sie aufteilt, hat einen echten Einfluss auf die Zufriedenheit in der Beziehung, die psychische Gesundheit und sogar das koerperliche Wohlbefinden. Studien verknuepfen ungleiche haeusliche Arbeitslasten immer wieder mit hoeherem Stress und geringerer Beziehungsqualitaet fuer den Partner, der die groessere Last traegt.

Die Schwierigkeit ist, dass viele Aufgaben unsichtbar sind. Das Abendessen zu kochen ist offensichtlich, aber die Zeit fuer die Essensplanung, den Blick in den Kuehlschrank, das Schreiben der Einkaufsliste und das Einraeumen der Einkaeufe bleibt oft unbemerkt. Untersuchungen des Pew Research Center zeigen, dass in den meisten Haushalten ein Partner, meist die Frau, den Grossteil dieser gedanklichen Arbeit uebernimmt, selbst wenn beide Vollzeit arbeiten.

Mit der Zeit erzeugt eine unausgewogene Aufteilung Groll. Der ueberlastete Partner fuehlt sich vielleicht als selbstverstaendlich hingenommen, waehrend der andere ehrlich nicht bemerkt, wie viel Arbeit im Hintergrund passiert. Keines der beiden ist beabsichtigt, aber beides ist schaedlich.

Die gute Nachricht ist, dass Bewusstsein der erste Schritt zur Veraenderung ist. Schon alle Aufgaben sichtbar zu machen und die Zeit zu zaehlen, die jede kostet, kann das Gespraech von Schuldzuweisungen hin zur Loesungsfindung verschieben. Paare, die ihre Aufgabenverteilung aktiv besprechen und anpassen, berichten insgesamt von hoeherer Zufriedenheit und besserer Kommunikation.

Genau dafuer ist dieser Rechner gedacht. Er hilft dir, jede Aufgabe aufzulisten, den Zeitaufwand einzuschaetzen und eine ehrliche prozentuale Aufteilung zu sehen. Von dort aus koennt ihr fundierte, gemeinsame Entscheidungen darueber treffen, was sich aendern soll.